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明目益智汤的做法

2019-04-15 22:54:15 | 来源: 食材

怎样做明目益智汤好吃?学做明目益智汤需要哪些食材?家常美食网为您提供明目益智汤最正宗的做法,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味明目益智汤!

明目益智汤的介绍:  桂圆肉,就是龙眼肉。自古就被视为滋养补品。有补气养血,滋补安神,消除疲劳,益智增强记忆力的作用。

明目益智汤的食材和调料:  猪腱 桂圆肉 枸杞 酒 少量

明目益智汤的的家常做法,最正宗明目益智汤怎么做好吃  猪腱,桂圆肉,枸杞,少许酒(可省),添水文火慢炖2个钟头

家常美食网小贴士  1、家里有俺妈酿的枸杞桂圆酒,所以我舀了1勺桂圆枸杞肉和一勺酒。其实用普通的桂圆和枸杞就可以了。2、虽然加了酒,但煮的进程中酒精会挥发,煮好没有酒味。只有香味。3、给小孩子吃,可以在出锅前加点糖。小孩子都喜欢甜汤。4、做炖品的肉一般不要先飞水,并且要冷水下锅,小火慢炖,肉里的营养才会渐渐溶解出来与其他材料产生作用,从而形成补益效果良好的汤水。

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