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热带泰式海鲜沙拉的做法

2019-04-15 23:02:19 | 来源: 食材

本食谱来自【Tina厨房日记】老师分享的热带泰式海鲜沙拉的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,适合人群:一般人群均可食用。尤适合骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

唯有美食不可孤负,想知道热带泰式海鲜沙拉如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

终年炎夏的泰国,气候原因,当地都喜欢吃酸辣味浓的东西。海鲜,水果,蔬菜丰富配搭,因此泰国菜色彩清新鲜艳,再以独特的香味调料,出现一道道热带风味的美肴。 对东南亚,我一直有着最特别的喜爱,不但爱那蓝天碧海,更迷恋那四季都弥漫着的热带风情,散发浓郁的水果清香,泌人心脾口感。 热带泰式海鲜沙拉将甜,酸,咸,很好融会,香甜多汁足够刺激你的味蕾。 摆盘我选的是康宁的热带风情水果花色系列的餐盘,与菜品主题相互辉映,十分的漂亮又增进食欲,赏心悦目,细腻的瓷质,也让饭后清洁变得更容易。

做热带泰式海鲜沙拉所需食材: 主料:虾尾5只,鱿鱼卷3个,苦苣40克,小西红柿4颗,黄瓜1/3根,蔓越莓干15克,苹果1/2个,猕猴桃1/2个,青柠檬1/2个,芒果1个,凤梨80克,现磨黑胡椒粒2克,鱼露3毫升,泰式脱脂沙拉30毫升,海盐少许

热带泰式海鲜沙拉的做法步骤:1. 所用食材:虾尾5只,鱿鱼卷3个,苦菊40克,小西红柿4颗,黄瓜1/3根,蔓越莓干15克,苹果1/2个,猕猴桃1/2个,青柠檬1/2个,芒果1个,凤梨80克,现磨黑胡椒粒2克,鱼露3毫升,泰式脱脂沙拉汁30毫升,海盐少许

2. 苹果,芒果,凤梨切块,猕猴桃切片

3. 起锅放入少许海盐,水煮开后放入虾尾和鱿鱼卷

4. 煮熟后捞出

5. 去除虾壳和虾线,撒入少量黑胡椒粒和海盐腌制片刻

6. 苦苣洗净后放在大地容器中,依次倒入腌制后的虾仁和鱿鱼卷

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