首页 >食材

熬夜滋补汤无花果排骨汤的做法

2019-05-13 16:56:49 | 来源: 食材

考期邻近,所以的考生都会拼命地努力用功,为最后的冲刺奋力1搏。长时间的熬夜,让考生有些吃不消,这就家长们为孩子的饮食做足准备,这道无花果排骨汤是非常适合考生熬夜喝的滋补汤,它具有清热解毒、减缓压力、补充营养等功效。

无花果排骨汤的材料:排骨1根、无花果干12颗、甜玉米1根、胡萝卜1段、食盐少许、香菜1小根、清水800ml。

无花果排骨汤的做法:

1、备齐用料,将买来斩块的排骨洗净后焯水至表面变色后捞出备用。将无花果干洗净后用清水稍微浸泡,甜玉米洗净切小块,胡萝卜洗净去皮切片备用。

2、将排骨、玉米、胡萝卜、无花果干连同浸泡的水1起加入汤锅中,再加入800ml的清水,大火煮开后转中小火慢熬1小时,最后加入食盐调味便可关火,装碗后可摆上香菜作为装潢。

缺钙会不会造成关节响
缺钙镁的症状有哪些
如何缓解腰酸背痛

猜你喜欢