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宴客荤菜海鲜豆腐煲的做法

2019-02-03 13:32:50 | 来源: 饮食

海鲜豆腐煲的材料日本豆腐相克食物2条本地白莱1只蟹王棒6支虾仁相克食物适量肉片适量葱段少许盐适量鸡精适量白胡椒适量番茄沙司适量泰式甜辣酱适量地瓜粉少许 海鲜豆腐煲的做法图片步骤,怎么做海鲜豆腐煲好吃? 日本豆腐切块,下锅煎至两面金黄。油锅坐油,炒熟肉片。下虾仁、蟹王棒、煎好的日本豆腐一起稍微翻炒片刻立即盛出备用。油锅坐油,下白莱翻炒,直至白莱软身,将已先炒好的配料倒入稍加翻炒,下盐、鸡精、白胡椒少许进行调味,盛放到砂锅中。小火慢炖5分钟,直至锅中汤汁开始融合到原料中,下已调好的勾芡调料勾个薄芡即可。 温馨提示:

日本豆腐的功效与作用

日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。

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