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肉松鸡腿饭团的做法

2019-04-19 14:44:37 | 来源: 饮食

本食谱来自【睛天美】老师分享的肉松鸡腿饭团的做法。所属分类:谷类, 米,适合人群:一般人群都能食用 1. 适合体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。 2.适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

怎么做肉松鸡腿饭团好吃?学做肉松鸡腿饭团需要哪些食材?家常美食网睛天美老师为您提供肉松鸡腿饭团的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肉松鸡腿饭团。

最近迷上了做各种饭团,此款饭团可做早餐,可外带,营养够均衡,做起来也非常简单。

做肉松鸡腿饭团所需食材: 主料:糯米180克,肉松30克,奥尔良鸡腿半个,海苔1张半,青瓜半根,沙拉酱适量

肉松鸡腿饭团的做法步骤:1. 提前用清水把糯米浸泡2、3小时。

2. 把浸泡好的糯米用煮饭锅煮熟。

3. 把奥尔良鸡腿烤熟或平底锅煎熟切丁,黄瓜洗干净去皮去瓢切丁。

4. 把海苔切碎,备好肉松。

5. 把煮好的糯米饭晾至手温,加入切好的海苔碎和肉松搅拌均匀。

6. 把拌好的糯米饭铺在保鲜膜上面,加入鸡腿肉丁、青瓜丁、加入一点沙拉酱。

7. 裹紧,做成自己喜欢的形状。

8. 剪几片海苔包好即可,摆拍成品图。

家常美食网温馨提示:1:鸡腿可以去超市买现成腌制好的,免得麻烦了。2:不喜欢沙拉酱可换成其它的酱料。3:包饭团的材料可换成其它的材料,随各人喜欢啦。4:煮饭不要煮得太烂,吃起来没嚼劲,就是比平时煮饭少一点水。

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