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低血压患者的药膳食疗

2019-05-16 12:54:10 | 来源: 凉菜

低血压患者的药膳食疗

1、升压茶

肉桂10克,炙甘草10克,桂枝10克,将上述3味药研成粗末,每次用上述药粗末的混合品,放适当于茶缸中,滚开水泡约10分钟后,便可饮用,当茶频服。适用于以阳虚证为主的患者。

2、韭菜汁

韭菜适当,捣烂取汁,逐日凌晨服1杯,常服用,可以使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。

3、天麻鲤鱼头

天麻10克,何首乌20克,核桃仁40克,鲤鱼头1个。上锅蒸熟后,早晚服食。适用于肝肾不足的患者。

4、鲫鱼粥

鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服两次,连服两个月。适用于脾胃衰弱的患者。

5、参枣米饭

人参6克,糯米50克,大枣20克,白糖适当。将人参或潞党参(如用潞党参需要30克)放入瓷盆中,加水适当浸泡,然后煎煮30分钟以上。

捞出人参、大枣,放在蒸熟的糯米饭上,将药液加白糖,煎成浓汁,倒在饭上便可食用。适用于以气虚证为主的患者。

6、归参山药猪心

猪心200克,当归10克,潞党参30克,山药20克,食盐3克,调料适当。将猪心切开,剔去筋膜,洗净,放入锅内,加少量盐。

将党参、当归、山药装入多层纱布袋内,扎紧袋口,亦放入锅内。加水适当,清炖至猪心熟透,捞出猪心,切成薄片,用米醋、姜丝、大蒜、香油适当拌食。适用于以气血虚证为主的患者。

低血压患者饮食原则

低血压病人的饮食选择包括以下几点:

1、荤素兼吃,公道搭配膳食,保证摄取全面充足的营养物资,使体质从柔弱逐步变得硬朗。

2、如伴随红血球计数太低、血色素不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食品。

诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。纠正贫血,有益于增加心排血量,改良大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引发的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功,可常食用。

4、伴随食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食品和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)逐日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适当多食常吃,有益于提高血胆固醇浓度,增强动脉紧张度,使血压上升。

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